空手の参考資料
発祥地の沖縄の古武道から現代空手まで
やはり空手が元であった(キムズノート)
鍋島藩の「葉隠精神」から・・・・
肉体の仕組みを知ることが大切です
特に股関節の機能を鍛え高める重要性
筋力と柔軟性
参考記事を随時掲載
役に立つリンク集