お 知 ら せ
 <新人紹介> <芹田忠義>
 糸東流本部道場のある埼玉産。5歳から始めて現在31歳まで、
ちょっとさぼり気味だった時もあったが、ほぼ切れ間なく稽古を続けて
きた。始めた動機は記憶になく、稽古するのが普通(当たり前)の
世界(意識)。
 聞けばC大の一時代を築いた斎藤・我孫子くん(当時副将と主将)と
同期。とくに斎藤君とは幼少の頃から東松山の糸東流道場で汗をかいた
仲間。なんという因縁。山吹道場に出稽古に来ていたC大の空手部猛者
と同じ出自とは。

 趣味は空手だが、音楽ぐらいは楽しむ、J.ポップにロック。
好きな食べ物は、埼玉東松山ご当地グルメに代表されるB級グルメの
焼き鳥。焼き鳥であれば死ぬまで食べれる。では飲むのでは?
との問いに「あんまし飲まないけど飲める」との意味深な答え。
大嫌いなのは貝類全般。

 一番うれしかったことは、中学時代に全中大会に出場できたこと。
一番悲しかった(悔しかった)ことは、高校時代に空手の成績を
残せなかったこと。

 社会人として全空連静岡県大会でベスト16に入る。組手だけでなく
形にも力を入れる空手一途のオプトミストで、市ヶ谷基地に住み込み、
日本の国を守るバリバリの現役の自衛隊員。
(芹田忠義 31歳 公務員 AB型)

<及川千晴(おいかわちはる)>
 ピカピカの社会人1年生。神奈川生まれの神奈川育ちで大学も神奈川。
卒後就職した会社が豊洲。住居は文京区。その地縁で山吹道場へ。
 空手を始めたのは中学2年の後半、黒帯の友達が学校に空手部を
をつくろうよとの誘いにのり奔走し無事部活を開始。高2まで継続。
一浪後、大学入学を果たしたが、家から遠い大学の部活は夜遅くなると
親が賛成せず。そこで近くの糸東流系の道場に大学2年まで通う。
その後ゆえあってブランク。でまた一念発起して山吹道場の門を叩く。

 素直で平和な人生を送ってきた。一番悲しかったことは、高校の
卒業式での友達との別離、楽し過ぎた生活との別れ。一番嬉しかった
ことは大学生になれたこと。

 好きな食べ物はゆばで舌触りが好き、微妙に甘く飽きない。チーズも
好きだが、食べ続けると飽きるのでやっぱりゆばがいい。
 嫌いのなモノは青臭い感じがするキウリ、似た感じの西瓜も好きでは
ない。アルコールは何でもござれ。酒豪(ゆばばみ?)

 失敗談はたくさんある。超方向音痴で案内の徒歩10分は、20〜30分に
なってしまう。技能試験に遅れそうになったのも何度か。圧巻は飲み会後、
家に向かったつもりが、気が付けばなぜか羽田空港の階段を上っていた。
取返しのつかない時間帯ではなかったので大事に至らなかったが・・

 両親と兄に囲まれ何一つ不満不自由なく育ってきたが、この競争社会。
これからどこに陥穽が待ち構えているのかわからない。負けず、心と体を
鍛える空手を継続できることを念願していると本人は・・語る?

<中山由紀乃(なかやまゆきの)>
 高1の青春、真っ盛りの一人娘。由紀乃の由来は自由に21世紀をと。
それを望んだおばあちゃんの一文字をつけて由紀乃。新宿生まれの
狛江育ち。また新宿に戻ってきた。お母さんも新宿生まれ。

 空手を始めたきっかけは、3歳の時に映画「チャーリエンジェル」を
観る。帰りに「あーいうふうになるには 何を習ったらなれるかなあ 」と
母に。母は住んでいた狛江の近くの空手と柔道を見学させてくれたので、
なぜかしら空手を選ぶ。道場に聞いて、4歳になったら 来なさい という
ことで 習い始める。途中新宿に移転するが、中学の部活・バレーボールを
終えたあと、その狛江の沖縄空手道場へ。通うのが一苦労。近くにその系の
道場はなく親と相談の結果、12歳で辞めることに。高1(14歳)になって
再度空手の虫が。流派違いだが、また一からと覚悟して母がネットで
見つけてくれた当道場へ。

 スポーツが好きで、部活のバレー以外にテニス、クリケット、
新体操、ビーチバレー、それに文系の書道、そろばん、競技カルタ部まで。
空手とバレー以外はかじった程度といえるかもしれないが、なんでも
すすんでチャレンジする。

 一番嬉しかったことは、頼まれて新宿区陸上大会800Mに出て五位に
入賞したこと。一番悲しかったことは、数学がずっこけて第一志望の高校に
入れなかったこと。

 チョコミントアイスが中毒になるくらい好きで、肉・梅干しも。
セロリと魚は見るのもダメ。

 前の道場で段持ちだが、山吹道場では茶帯からスタート。動きと
熱心さとこの若さ。改めて糸東流の基本・形(型)に慣れれば公認段位も
目の前。素直でToo Youngな息吹きが、道場をフレッシュな雰囲気に
変えてくれそうだ。乞う期待!
 (高校生 血液型知らず)

 
 
 
  <2017年
   年内行事>
 <大会・審査・合宿>
済5月21日(日)  都空連春季新宿大会 (コズミックスポーツセンター)
済6月03日(土)  道場審査 
済7月15〜16日  合宿(日本武道館研修場) 
済10月15日(日)  都空連秋季新宿大会 (コズミックスポーツセンター)
・11月25日(土)  道場審査 
・11月26日(日)  都空連シニアー大会 (コズミックスポーツセンター)
・12月10日(日)  全日本空手大会(天皇杯皇后杯)(日本武道館)
・12月16日(日)  納会(中華)


 <審査>  【審査の形及び分解】
 ・平安二段   初心者 8級 7級対象
 ・平安初段   6級 5級
 ・平安四段   5級 4級
 ・バッサイダイ 3級以上
 ・他の糸東流指定形 申し出があれば考慮。

原則として昇級・昇段は出席日数が月に4回以上の練習生が対象で、
段取得は合宿および大会(形もしくは組手)の参加経験が必須に
なります。<注>練習開始30分以上の遅刻は0.5回にカウントします。
尚、大会での好成績は昇級・昇段に考慮されます。
春期審査は5月末もしくは6月の土曜日、秋期は11月もしくは
12月初の土曜日に予定。
ー審査料ー 
 ・昇級  5,000円
 ・昇段 10,000円
 (昇段合格の場合、別途糸東会の登録料【下掲】が必要です)
ー糸東会登録料ー
 ・初段  7,000円
 ・二段  9,000円
 ・三段 12,000円


  <糸東会の
   公認段位>
 山吹道場として発給の段位とは別に、糸東会の公認段位(上掲)が
ありますが、受審資格として糸東会の会員登録が必要であり、また年会費
納入が義務づけられています。
ー糸東会年会費ー
  級      5,000円
 初段      6,000円
 二段      7,000円
 三段      8,000円 
 (都糸東会年会費1,000円を含む)になります。
 これは個人資格なので、道場を離れても全国糸東会加盟道場で有効です。

<注(1)>以前は段位取得後に年会費を払うという芸当が出来ましたが、
   近年はきびしくなり、年会費払いは段取得の前提条件になりました。
   当道場も糸東流を名乗る限り糸東会本部の規定を遵守せざるを得ません。
   練習生の負担を鑑みて当道場としては白帯時は猶予期間とし、茶帯取得
   年度に糸東会会員登録をします。会費納入は例年3月に徴収しており
    ますので藤谷師範に直接お渡しください。
   (くわしくは館長、藤谷師範にお尋ねください)

<注(2)>糸東会に関して藤谷師範が千葉県糸東会副会長をやっている
   関係であまり不都合なことは出来ませんのでご協力お願いします。
   また館長も立場上やむなく糸東会東京都理事、全空連新宿区理事に
   なっております。

<注(3)>1級から糸東会・全空連に登録
   2015年に1級からの登録制度が出来、1級の資格が初段取得の
   前提条件になりました。道場生の個々の事情を鑑みながら対応します。


  <全空連の
   公認段位>
 糸東会段位取得後、希望者は全空連の公認段位を移行取得ができます
(二段まで)。登録料は13,000円になります。ちなみに全空連の年会費は
 @2,000円になります。


  <都空連新宿区
  大会>
  毎年開催される5月と10月の大会に参加できます。3月に年会費を
  振り込みます。茶帯以上の道場生は原則として登録しますが、大会参加
  希望の白帯も登録可。ちなみに年会費は@2,000円。大会参加は別途
  参加費が必要です。道場として審判派遣と事務手伝いなどの協力が
  必要となります。
  2016年度は都空連22名、全空連(5名)(道場代表者を含む)が登録。
 <注(1)>都空連の年会費がオリンピック協賛のために、2017年度から
  2020年までの3年間に限って@1,000円→@2,000円になりました。
 <注(2)>段位に関係なく、大会にも参加せず、稽古のみを励むという
   練習生は山吹道場の会費以外は納入する必要(義務)はありません。
   現在、該当者は若干名在。
   課金面で理解・納得のできないことがあればいつでも、館長に
   確認/相談ください。


 <ゼッケン>     大会参加には山吹のゼッケンを使用してください。初回1枚目は
  道場から支給。2枚目以降は本人が準備ください。但し道衣を新調する
  際は「山吹」の名を左胸に刺繍願います。


 <合宿>  済2017年7月15日(土)〜16日(日)。前年と同じく一泊二日とします。
   合宿所は日本武道館研修場になります。 
   参加希望者が10名以上の場合は実施(2017年度は18名の参加)。
   来年度(2018年)も、
   2018年7月14日(土)〜15日(日)同研修所で予定。


  <スポーツ保険
    (団体保険)>
  保険の有効期間は毎年4月1日から翌年の3月31日までの一年間になります。
スポーツ安全協会の運営上の規則で開始日と期間は変更できないことに
なっていますので途中から入会した人の保険料の\1,850は変わらず期間は
3月31日までになります。途中から入会した人は期間損になりますがスポーツ
安全協会の規則なのでご了承ください。


  <道場内での
 ケガに関して>
  打ち身・打撲・裂傷など、一時的な「救急箱」を用意しているので利用ください。
(担当:朝村)


 <対外交流>   部外との交流は節度と良識をもって願います。山吹道場名を使う時は
館長の承認を得てください。


 <納会>   12月のいずれかの土曜日に稽古を早めに切り上げるか、休みにして
開催します。


  <山吹道場の
 空手とは>
 <伝統空手>
 伝統空手(近代空手道の祖、師船越義珍)の理念にに基づいて
 おり、フルコン道場ではありませんので、ただ喧嘩に強くなる
 格闘技志向のみの人には向かないといえます。

<一生続けることの出来る空手>
 日常生活と調和し、
 稽古は精神力の強化、逞しさ、健康な体躯の維持、心の豊かさなど、
 道場が「生涯スポーツ」としての究極の『憩いの場』になることを
 目指しております。


 
 <館長の方針
(考え方)>

 <館長の方針(考え方)>
『来る者は拒まず、去る者は追わず、求めている者にはしっかり応え、
  迷っているときは背中を押してあげる』

 −礼儀・礼節を欠く者、
      館長・師範が信頼できない者は黙って去ってくださいー

 『山吹道場は一種の小さなコミュニティ。みんなの力で究極の
 サンクチュアリに なれば幸い』

改定日:平成29年吉日 山吹道場・館長


山吹道場心得
<着替え>


<欠席の場合>




<会 費>

<休 会>








<再入会>

<合 宿>



<昇級・昇段>



<挨拶の励行>


<清掃・美化>

<道場生として>
男性は道場内、女性は治療室で。練習開始後の男性は待合
スペースで願います。遅れての準備運動も待合スペースにて。

入会後半年から1年は、
出来れば前日まではメール(yamabuki@e-honpo.com)にて。
当日は携帯メール(yamabukidoujo@docomo.ne.jp)で、
携帯電話(090-2162-4025)は急ぐ時に願います。

毎月末(27日前後)に次月分前払いなります。

休会は3ヶ月以上が対象となり、その間は月1,000円の会費と
なります。文書(もしくはメール)で提出願います。
<注>休会・退会をされる方はその月の10日迄にご連絡くだされば、
月末の引き落とし(翌月分)を停止・変更できます。
10日を過ぎますと通常通り次月分の引き落としが行われ、返却に
時間がかかります。
尚、休会が12ヶ月以上になると自動的に退会になり、その後の
再開は再入会になります。
 
一度退会後の再入会は、新規手続きとなります。

合宿の絶大な効果は経験者の認めるところです。できるだけ参加
ください。毎年7月第3週近辺の、祝日(海の日)の前日と前々日の
土日を予定。

在籍年数ではなく、出席率・練習量・技量・理解度・空手に対する
姿勢を見ます。原則として昇級審査は年2回(5月と11月)、
昇段審査は年1回を予定(原則として11月)。

武道は「挨拶に始まり、挨拶に終わります」
練習中は常に声を出してください(気合・かけ声)

練習後の清掃・整理・整頓をしっかり願います。

個人で対外試合や練習、催しに参加は自由ですが
山吹道場名を使う場合は館長の承認を得てください
平成27年1月改定
山吹道場・館長 

稽古の内容
〇基本稽古
受け、突き、蹴りが空手の基本動作です。基本(単純)動作を体得
しながら、徐々に力の強弱・技の緩急、呼吸法、重心や軸を意識
した動きを身につけていきます。単純動作である基本を誤った形で
覚えてしまうと悪い癖になり、なかなか修正がきかなくなります。
最初のうちに正しい動作を習得することを心がけてください。

〇移動基本
運足(移動、足運び)が大切です。空手独特の姿勢(立ち方)で
移動しながら、基本稽古で身につけた動き(技)を繰り出して
いきます。全身の動きと姿勢を常に正常に保つためには、
意識して体幹を鍛え、下半身の安定度を高めることが大切です。

〇ミット打ち
サンドバッグやミットに対して突き・蹴りを繰り出す稽古ですが、
力まかせに突く・蹴るのでなく、いかに体をうまく使って、効果的な
打撃を対象物(サンドバッグ・ミット)にいち早く伝えるかが課題です。

〇形(かた)
形(かた)とは・・仮想の相手に対し、「攻防の手順を表現する」演武。
分解組手を通して、型は多種の技の修得のための教典として最適
です。形のデパートと言われる当山吹道場の藤谷師範のレパートリは
30有余におよびます。

〇組手
実戦組手の模擬攻撃パターンを交互に繰り返し軽く当てて試す
約束組手から、次に一本組手で勘を養います。そして仕上げは
徐々に”柔らかい組手”と称する、お互い4〜5割の力で寸止め
実戦組手を行います。

〇筋トレ&ストレッチ
運動能力の向上(身体機能アップ)・ケガの防止のために、
インナーマッスルを鍛え柔軟な体をつくることは全ての運動に
おける基本です。稽古中の筋トレ、稽古後のストレッチが重要です。
とくにストレッチは稽古時以外にも日ごろから継続することをお勧め
します

平成20年8月 山吹道場 館長

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